南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为雾，气温25℃，湿度100%，24-5级。
未来一周天气：08-13【 小雨 】23~25℃，08-14【 大雨 】23~27℃，08-15【 多云 】22~28℃，08-16【 晴 】23~30℃，08-17【 晴 】23~31℃，08-18【 多云 】25~31℃，08-19【 小雨 】25~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。