张家界市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家界市当前运动指数为【较不宜】
张家界市当前天气为阴，气温22℃，湿度100%，81-3级。
未来一周天气：08-13【 小雨 】22~28℃，08-14【 小雨 】21~30℃，08-15【 小雨 】22~33℃，08-16【 多云 】22~35℃，08-17【 小雨 】24~35℃，08-18【 小雨 】24~33℃，08-19【 小雨 】24~36℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。